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【资讯】 中共有11171条符合 运动 的搜索结果
把三种家务变成运动
2009-11-24 10:25:03
在这个寒冷的冬天里，不是每个人都有能力进行户外运动的。其实，只要稍微动动脑筋，就能把家务变成运动。 把三种家务变成运动 给拖地板限时间 很多人做家务都是慢条斯理的，这就是问题的关键。如果你在
保持苗条 跟着赵薇做运动
2009-11-17 17:20:58
从活泼好动的“小燕子”飞进明星网球队员，再跨度到08年中网代言人，一路运动下来，赵薇都以健康苗条的形象展示给大家，体重也从峰值58公斤缩小到48公斤，良好的精神状态确实得益于运动。 赵薇 运动不
足不出户 五招轻松瘦臀
2009-11-24 15:01:47
整天在家窝着，也能保持完美身材呢？借助家里的地毯、床、沙发、座椅等用具，也能舒适地塑造出魔鬼身材。下面的家居运动是专门教你大家如何快速瘦臀的。 坐式V字形膝举 坐式V字形膝举 选一个长一点的
大胸MM搜集缩胸妙招
2009-11-24 12:25:46
人都说我的看起太累赘，有没有什么可以缩胸的方法啊？姐妹们？” 3、“绝版的我”在帖子中诉苦：“怎么样才能让胸部变小啊？大大的走路都会动的，跟白痴似的。为大胸苦恼多年，曾经尝试过运动、跳绳、不戴胸罩等各
第四届太平湖中国国际健走节
2009-11-24 11:56:07
书长、健走专家张弛先生为大家讲解了中国养生文化的内涵及解压、慢病防治方法，他通过形象的比喻，让到场嘉宾从“环境、心智、饮食、起居睡眠、养生运动”五方面了解了中国黄帝内经养生的核心，并为大家开处了养生处方，
街拍客亲授真经瞄准镜头冲锋
2009-11-24 11:42:09
，而变得更加的柔弱依人。 大范型 1/4 姿态四：大范型 要点：保持着运动或者掠食者的姿态。 行进中自信的微笑会带给人以更强的震撼力。时至今日我还清晰记得乔伊娜在每次百米冲刺时展
最适合女生六大瘦身运动
2009-11-16 11:35:04
现在的人，都开始讲究养生了。而养生，自然就少不了运动了。下面和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢？ 运动方案一：滑冰 滑冰 大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可
瑞士10大梦幻滑雪场
2009-11-24 10:54:00
瑞士位于阿尔卑斯山中心地带，海拔在4，000米以上的高峰有48座，共有29个冬季运动地在海拔2，800米以上，这就足以保证了瑞士的雪场有大量且优质的雪源。 现在就一起看看瑞士人气最高的十大滑雪场吧。
加快步伐冬季燃脂4运动
2009-11-16 10:34:21
健身教练为那些希望保持身材的美眉推荐了几种目前健身房里最热门的减肥运动，有的只对局部赘肉有效果，有的则是全身瘦身运动，爱美的你可以根据自己的身材问题自由选择。 拉丁操 热门1：拉丁操 来源于国
脱下外套最佳牛仔造型20种
2009-11-24 10:16:17
衣来弥补腰臀的一些不足。 与牛仔裤搭配很有七十年代嬉皮士的风格 点评：吊带衫很有波希米亚的风格，透明和圣洁的感觉。下摆的装饰很有运动感。与牛仔裤搭配很有七十年代嬉皮士的风格。 编辑建议：牛
【论坛】 中共有32098条符合运动 的搜索结果
饮食or运动 看明星的快速减肥绝招
2009-12-7 18:21:31
感一些。今天我们就一起来偷师一下这几位明星快速减肥的绝招吧。 急瘦法之派系之争 饮食派vs.运动派 减肥不外乎饮食控制跟规律运动，但是每个人因为不同的生活习惯、体质会有不同的减重偏好，有人以运动
作者：白色小汇
厨房几个小运动，美味又健身
2009-12-4 16:25:05
次做饭都能做上15次这种厨房里的“俯卧撑”。 6.转腰 锻炼部位：腰部 让自己在洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁，而是双脚原地不动，利用腰
作者：大天使的呼吸
九个运动细节让减肥事半功倍
2009-12-3 16:35:37
1115691 高频率，高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗？ 其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让低强度的运动效果事半功倍。
作者：大天使的呼吸
轻松塑臀方法 练出性感曲线
2009-12-7 17:00:24
一天到晚坐在办公桌旁的OL，通常会在某天照镜子时突然发现自己的臀部曲线正在下移。不管是地心引力在作祟，亦或长期缺乏运动导致的脂肪堆积，总之你的臀部已经变形了。以下介绍的这三套运动方案简单易行，无
作者：冰蓝水蜜
OL全天瘦身法 每天4个10分钟
2009-12-7 16:55:21
部脂肪哦。1、清晨10分钟快走每天早上从家门口到公车站，做一组10分钟增强活力的快走运动——以每分钟100-120步左右的速度来步行，达到微喘、心跳明显加速的地步。效果：快走属于有氧运动，唤
作者：冰蓝水蜜
四种饮品 关掉饥饿喝出苗条
2009-12-7 16:52:21
24978/24978789.jpg3.运动前的高效减肥饮品： 绿茶有助减肥一项研究发现绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%，同时还可以增加脂肪的消耗量。日本研究者用老鼠做过实验，他们把一些老鼠扔到水
作者：冰蓝水蜜
标准体重也会脂肪超标吗？
2009-12-7 16:33:22
BMI 指数，制定一个适合自己的健身计划，确定运动的目的究竟是以减少赘肉为主，还是以锻炼肌肉、塑造身体线条为主。
作者：pooky~~~
让女人越变越丑的10大原因
2009-12-7 16:24:42
肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从
作者：冰蓝水蜜
漂亮女主角的气质穿法！
2009-12-7 15:32:40
4888650.jpg典型的运动美少女， 青春动感的红色T恤配灰色大摆裙，使活力和柔美很好的结合在了一起。外加运用了 小配饰，整个装扮就更加完整了。 不错不错:) 觉得不错:):) 她蛮好看的额。。。
作者：甜方姐姐
越运动越时尚的服装搭配技巧
2009-12-4 16:11:58
200911301145371.jpg服装搭配技巧图示 时尚服装搭配点评：相比一般的搭配，纯蓝色裤装的运用显得十分大胆。而上衣的前襟飘带形装饰更是整个装束最吸引人的亮点。本文来自服装搭
作者：marulx67
【博客】 中共有18630条符合运动的搜索结果
2009中国十大徒步人物评选大会
2009-12-7 19:41:16
为一项绿色、健康的大众健身运动已经走过了十几年的光辉历程。在徒步运动开展比较好的中国各大城市，徒步运动健身方式及徒步理念已经深入人心。为使国内徒步行业摆脱散兵游勇的状态，步入专业化、组织化、国际化的发
作者：332391203
最快的瘦脸方法
2009-12-7 19:15:46
5种瘦脸方法 1、运动法 运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等
作者：蓝Q爱子
注意九大细节让你减肥不反弹
2009-12-7 16:29:09
快速减肥的方法高频率、高强度的健康运动？(快速减肥的方法)高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗？(快速减肥的方法)其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可
作者：tsxiaom
莱芜市山力机械
2009-12-7 15:55:28
具：机头由合金钢内套和碳素钢外套构成，机头内装有成型模具。机头的作用是将旋转运动的塑料熔体转变为平行直线运动，均匀平稳的导入模套中，并赋予塑料以必要的成型压力。塑料在机筒内塑化压实，经多孔滤板沿一定的流
100条女性必读健康小知识！
2009-12-7 15:42:15
1. 每周一次晨爱2. 在干净的床上裸睡3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经4. 经期只穿无钢圈内衣5. 养成记录生理周期的习惯6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线7. 不翘二郎腿，以免压迫神
作者：w123202
关爱自己（二）
2009-12-7 15:31:47
除病因才有利于治愈脂肪肝。 其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。最后，药物辅助治疗。脂肪肝的症状：检查血脂和肝脏B超有助于脂肪肝的诊断。
我唯一的翅膀在你那里
2009-12-7 14:00:11
必须要上场的，可是摆在我面前的一个难题是，我要穿什么鞋子去比赛？我羡慕同学们脚上那一双双白得耀眼的运动鞋，有阿迪达斯的，有匹克的，如果能穿上那样一双鞋子在篮球场上飞奔，该是多么潇洒，多么英姿飒爽啊。
作者：quanguanle55
苦涩的眼泪打碎在地板上
2009-12-7 11:02:00
静，来，陪我喝一杯！快来！”滨的醉态把静吓坏了，忙把帐单付清叫了一辆出租车把滨送回家去。 在车里，滨靠在静身上口齿不清的说：“静，她说她有喜欢的男生了，还告诉我她最讨厌体育型的男生，说什么运动把身
作者：haonuan55
就走到这里吧
2009-12-7 9:58:06
臣从那里经过。毕业没多久的师范生，穿白衬衣，穿运动鞋，略有些羞涩的表情，是武悦的老师。 距高考还有半年零十四天，距上个星期突然间的对视有七天零两个小时，距离他的办公室是四十五步零一个偷看的姿势。百
作者：yurongjw11
美国休闲第一大牌A & F
2009-12-7 2:26:22
式，这些孩子在20上下，个个非常运动、负有魅力、开放、有激情的外形让人难以忘怀。 Abercrombie Fitch透过合身的版型线条，让休闲气味能与时髦、性感结为一体。Abercrombie
作者：时尚生活1986
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润洁眼部清洁液
2009-7-20 9:56:39
松眼部，让您轻松入睡；环境3：卸妆后清洗眼部，彻底清除眼部化妆品残留，保持您眼部的持久清洁、舒适。环境4：游泳等户外运动后清洗眼部，清除眼部灰尘、污物等，保持您眼部的健康舒适。润洁眼部清洁液第一批试用名
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2009-4-29 17:34:24
在更短的时间里帮熟女们恢复肌肤的青春健康状态。精华中除了纳米白金、EGF、三胜肽这些抗氧化的营养物质之外，添加了六胜肽，它能有效促进胶原蛋白及弹力素合成，重建皮肤组织，减少肌肉神经运动以免产生纹路。其
阳光，微笑
2009-2-15 5:10:05
喜欢运动，舒服，想怎么跑就怎么跑，想怎么蹦就怎么蹦
优色林银杏焕颜活肤精华乳
2008-12-12 14:25:06
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优色林祛皱展颜平衡日霜SPF15
2008-12-12 14:05:51
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优色林祛皱展颜平衡眼霜
2008-12-12 14:00:54
透明质酸流失而造成的真皮层塌陷，给肌肤宛如整容手术般的皱纹填充效果！优色林无龄肌肤运动正在火热进行中，免费申领试用装，见证产品效果！（详见http://www.eucerinclub.cn/
查明一猫睫毛膏
2008-6-4 17:12:35
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DKNY
2008-5-28 20:04:00
牌：DKNY。DKNY很快受到了广泛的欢迎，Karan马上推出新的DKNY品牌系列，包括：DKNY牛仔、纯净系列、DKNY运动系列、DKNY内衣系列、DKNY少年系列、DKNY童装系列，以及DKNY婴
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