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35摄氏度的温水中,直到身体适应水温后,再进入热水,这样来回4~5次。 这种温热交替的方法,可使血管不断的扩张、收缩,增加血液循环,连末稍血管都不放过,这种方法的水温与...
文章时间:2011-04-28
舒舒服服地洗个,让一天的疲劳尽退。单纯地在温水中浸泡,已能有效地促进血液循环。若在的水中加入些中药,更有意想不到的效果。   一、加菊花,防治头晕和眼花:   菊花:...
文章时间:2005-05-13
工作了一天,个热水,是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道,只要用对方法还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,有助于减肥呢。以下的10个妙方,就可以让懒mm们...
文章时间:2011-04-28
才可以达到暖体又瘦身的作用呢?下文将和大家分享时的注意事项和瘦身方法。 , 瘦身前后的注意事项   1:瘦身前后的注意事项   的水温必须...
文章时间:2014-01-22
健康的减肥方法和最有效的减肥方法。今天,小编就与你分享最好最有效的减肥方法,低卡晚餐+散步及,坚持两周,就可以轻松减脂2公斤! , 养成足30分钟的习惯...
文章时间:2013-02-21
才可以达到暖体又瘦身的作用呢?下文将和大家分享时的注意事项和瘦身方法。 , 瘦身的最佳时间   2:瘦身的最佳时间   最主要的功能是...
文章时间:2014-01-22
,   运动减肥、饮食减肥等等的减肥方法相信大家试过,减肥的另类减肥法你又听过...
文章时间:2010-01-06
才可以达到暖体又瘦身的作用呢?下文将和大家分享时的注意事项和瘦身方法。 , 瘦身理想中的瘦身水位   4:瘦身理想中的瘦身水位   想要...
文章时间:2014-01-22
可以达到暖体又瘦身的作用呢?下文将和大家分享时的注意事项和瘦身方法。 , 瘦身时简易按摩效果更显著   5:瘦身时简易按摩效果更显著   ...
文章时间:2014-01-22
可是如何才可以达到暖体又瘦身的作用呢?下文将和大家分享时的注意事项和瘦身方法。 , 浸泡时间十五分钟最适当   3:浸泡时间十五分钟最适当  ...
文章时间:2014-01-22
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